ДУ «Хмельницький ОЦКПХ МОЗУ»

“Потурбуйся про власне здоров’я” — такий девіз Міністерство охорони здоров'я України визначило для цьогорічного Всесвітнього дня здоров’я. Кожен з нас має пам’ятати, що найцінніше у житті людини — її здоров’я. І не варто відкладати турботу про себе на більш пізні терміни — “коли буду мати час” або “коли закінчиться війна”. Адже дешевше профілактувати хвороби, аніж потім їх лікувати. Найперше, на виникнення хвороб негативно впливає наш спосіб життя та звички.

 З 1993 року Всесвітня організація охорони здоров'я визнала туберкульоз глобальною проблемою і проголосила 24 березня Всесвітнім днем боротьби з туберкульозом.

На жаль, рак посідає одне з чільних місць серед причин смертності українців.

Впродовж січня-березня 2024 року у Шепетівському районі Хмельниччини відбудеться серія виїзних профілактичних заходів для дітей та дорослих “Подбай про себе!”.            Під час цих заходів у громади Шепетівського району приїжджатимуть мобільні бригади, які складатимуться із сімейного лікаря та вузькопрофільних спеціалістів, зокрема, невролога, психолога, офтальмолога, кардіолога. Усі охочі зможуть отримати у них безоплатну консультацію.           Також на місці можна буде визначити рівень кисню та цукру у крові, виміряти артеріальний тиск, вирахувати індекс маси тіла, протестуватися на вірусні гепатити та ВІЛ, пройти електрокардіографію та флюорографію. 

❌ Це не зовсім так. Тривалий патологічний стрес негативно впливає на всі системи нашого організму, і серце та мозок — не виняток. Однак стрес є лише одним із факторів ризику серцево-судинних захворювань. І точно не головним.

❌ Здоровий спосіб життя — це дорого, і не кожен може його собі дозволити.

❌ Так, хірург дійсно може врятувати життя при інфаркті або ж допомогти знизити інтенсивність нападів при стенокардії. Однак, хвороба буде прогресувати далі, адже сучасна кардіологія — не панацея. І жодна операція не зможе повністю відновити здоров’я.  Не покладайся на чудеса кардіохірургії, а щодня роби маленькі кроки, аби зберегти здорове серце:  ✅ відмовся від вживання тютюну та алкоголю;  ✅ збалансовано харчуйся;  ✅ будь фізично активним;  ✅ регулярно відвідуй свого сімейного лікаря.  Більше про серцево-судинні хвороби та їх фактори ризику: https://cvd.phc.org.ua/  #СтаньНаВартіСвогоСерця  Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».

❌ Кажуть, що алкоголь покращує капілярний кровотік, нормалізує артеріальний тиск і навіть знижує рівень цукру в крові.  Так і є, проте ефект триває до 30 хвилин. А після цього, навпаки, відбувається тромбування судин і різке підвищення тиску.  А щодо зниження рівня глюкози: насправді алкоголь стимулює апетит, відповідно, ми починаємо більше їсти — і це лиш підвищує рівень цукру в крові, паралельно порушуючи обмін речовин.  ❗ Всесвітня організація охорони здоров’я наголошує: безпечної дози алкоголю не існує. Тож краще відмовитися від нього взагалі.  Натомість, тверезе життя знизить ризик розвитку хвороб серця, підвищить твою уважність та допоможе покращити стосунки з близькими   Дізнайся про фактори ризику серцево-судинних захворювань тут: https://cvd.phc.org.ua/  #СтаньНаВартіСвогоСерця  Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».

Епідемічний сезон грипу та ГРВІ триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень кожного року. За даними Центру громадського здоров’я України в Україні із 2 жовтня до 10 грудня 2023 року на ГРВІ перехворіло 1,5 млн людей (4%),що на 39,3% більше показника за аналогічний період сезону 2022–2023 років. Питома вага дітей серед захворілих осіб становить 56,1%.