Понінківська територіальна громада

Хмельницька обл, Шепетівський район

Міф №6. Немає сенсу кидати курити при тривалому стажі

Дата: 18.12.2023 09:42
Кількість переглядів: 54

 Інколи цей міф звучить ще й так: «мені вже пізно кидати курити». Та насправді після твоєї останньої викуреної сигарети:
 
 через 20 хвилин нормалізуються пульс та артеріальний тиск;
 
 через 12 годин кров повністю очищується від чадного газу;

 через 48 годин з організму повністю виводиться нікотин;
 
через рік ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань зменшується вдвічі.
 Пам’ятай: безпечного куріння не існує! Загрозу для здоров’я несуть як звичайні сигарети, так і електронні, а також тютюнові вироби для нагрівання та кальяни.
 І навіть кілька сигарет час від часу все одно шкодять нашому серцю та судинам. Тому єдина стратегія: кинути курити або не починати взагалі.
 
 Зазирни на stopsmoking.org.ua — там є рекомендації, як скласти план відмови від куріння.
 А дізнатися більше про фактори ризику хвороб серця і судин можна на сайті: 
https://cvd.phc.org.ua/
 #СтаньНаВартіСвогоСерця
 Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».

 v1.6 sub.mp4

Полонське відділення

ДУ «Хмельницький ОЦКПХ МОЗ»

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь