Профілактика грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ)
Епідемічний сезон грипу триває орієнтовно з вересня - жовтня по березень - квітень кожного року. В цей час є найбільший ризик заразитися на грип та ГРВІ. За даними «Центру громадського здоров’я України» в Україні цього епідсезону очікують одночасну циркуляцію чотирьох штамів грипу і коронавірусу SARS-CoV-2.
Так, в Полонській та Понінківській ОТГ показник захворюваності за 43 тиждень складає 349,8 на 100 тисяч населення, пороговий рівень не перевищено. Всього захворіло – 143 особи, серед них захворіло – 33 дітей, що становить 23,1% найбільш вразливою групою є діти віком від 0 – 4 та 5 – 14 років. Серед захворілих 3 хворих госпіталізовано, що становить 2,1%
Заразитися вірусом грипу можна від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).
Першими клінічними ознаками грипу є:
- підвищення температури тіла – різке підвищення температури тіла більше 38°С без інших супроводжуючих симптомів вже може свідчити про появу грипу;
- головний біль, біль у м'язах, біль у горлі;
- кашель, нежить, закладення носа;
- в окремих випадках — блювота і понос.
Що потрібно робити щоб попередити зараження грипом та ГРВІ?
- уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- обмежити відвідування місць великого скупчення людей;
- часто провітрювати приміщення;
- часто мити руки з милом;
- не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- якщо у людини наявні симптоми грипу, необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів;
- повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми.
Самий ефективний захист від грипу є вакцинація.
При перших ознаках захворювання радимо звернутися до лікаря.
Не хворійте!
Полонське відділення
ДУ «Хмельницький ОЦКПХ МОЗ»
