Психологічна допомога жертвам насилля: перші основні кроки
Жертва не хоче обговорювати факт насилля – що робити?
Не можна тиснути на людину та наполягати на тому, що їй потрібно бігти від аб'юзера.
Головне завдання полягає не в тому, щоб врятувати, а в тому, щоб людина усвідомила реальний стан справ і відчувала, що ви готові допомогти.
Хто такий аб'юзер?
Це партнер-домінант у стосунках, який чинить фізичне або психічне насильство над іншою людиною.
Не лізьте з порадами, натомість побудуйте довірливі відносини.
?
Якщо ви дійсно хочете допомогти, вам варто збудувати довірливі відносини і дати зрозуміти, що ви справді турбуєтеся.
До прикладу, слова:
- "Я переживаю за тебе"
- "Як ти себе почуваєш?"
- "Якщо ти захочеш щось обговорити або тобі буде потрібна допомога – я поруч, ти завжди можеш до мене звернутися".
Поширюйте інформацію, яка може наштовхнути на роздуми.Це можуть бути як статті, так і відео про те, як розпізнати домашнє насильство.
Часто у випадках домашнього насилля жертва сприймає ситуацію, як нормальну.
Спитайте, що сталося.
Багато людей можуть бути не впевненими, чи вони справді стали жертвами і чи було насильство. Їм може здатися, що це була випадковість.
Відтак важливо поговорити про ситуацію і наголосити, що людина не винна в насильстві іншої особи.
Чого не можна робити
У жодному разі не говоріть фрази:
- "Чому ти так довго терпіла і мовчала?"
- "Що ти такого зробила, що він тебе вдарив?"
Не говоріть ультиматуми:
"Або йди від нього, або припини мені це розповідати".
"Жертвам насилля практично неможливо самостійно вирватися з кола насильства. Тому підтримуючи таку людину, ви допомагаєте їй зрозуміти, що вона не самотня і може знайти підтримку".
